自然派ママになる

初めてママの母乳育児安心BOOK―妊娠中から卒乳まで ｜

初めてママの母乳育児安心BOOK―妊娠中から卒乳まで

ベネッセコーポレーション 刊
発売日 2004-01



出過ぎるお母さん、仕事に戻るお母さんにも 2005-12-18
産後入院中にいろいろ助産士さんに教えてもらったことを復習するのに役立ちました。抱き方、食事、時間の経過による変化、など等。



私は産後湧き出る母乳をうまく飲んでもらえなくて、張って張って、痛くてパニックして泣き出したこともありました。落ち着くために何度もこの本を読み返したりしました。（慣れてくると、赤ちゃんの飲むスピード・量に応じて、母乳がでるようになるんだ、と信じて、期待してました）。



8週間の産休明けからフルタイムで仕事に戻りましたが、その準備である搾乳や母乳保存の仕方が具体的に載っていて参考になりましたよ。

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自然派ママの食事と出産・育児 ｜大森 一慧

自然派ママの食事と出産・育児
大森 一慧
サンマーク出版 刊
発売日 2005-02



食事の大切さを知った 2007-02-08
Ｑ＆Ａになっているので、一つの症状に対する対処として具体的に知ることができます。食事がこんなにもいろいろな病気の原因になっているとは、少し驚き、半信半疑でした。が、私自身、医療関係者であるためいろいろな人との関わりで意識してみていくと、本当に症状と食事がつながっていることが実感できて、もう一冊の「からだの自然治癒力を引き出す食事と手当て」とともに、私のバイブルになっています。ただし、すべてを完璧にすることは現代社会では非常に困難ですし、自分のできるところを厳選して実践につなげるのがいいと思います。特に母乳育児に関するところでは、疑問な点もありました。

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妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー―赤ちゃんとママの心と体を元気にする! ｜鮫島 浩二

妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー―赤ちゃんとママの心と体を元気にする!
鮫島 浩二
池田書店 刊
発売日 2004-02



簡単に手作りできる。 2007-02-24
面白い切り口だなと思って手にしました。

妊娠中は使えないエッセンシャルオイルも多いので、参考にしました。

オールカラーで優しい雰囲気、よくまとまっていて分かりやすいです。

他のアロマ関係の本に比べて、作り方が簡単なものが多いのでその点もよかったです。

ただ、中には「...クローブ、ティートリー...のいずれか２００滴をエタノール、精製水に混ぜて作る」と誤植があったりしてびっくりしました。（最新版では訂正されていることを望みます）。

お医者さんが書かれているものなので、全体的に安心感はありますが、いずれにしても、自分で作るものなので注意しながらやらなくてはいけないなあと思います。

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安産とおなかの赤ちゃんの発育のための体重管理BOOK―安産のために増やしすぎない赤ちゃんのために抑えすぎない ｜

安産とおなかの赤ちゃんの発育のための体重管理BOOK―安産のために増やしすぎない赤ちゃんのために抑えすぎない

ベネッセコーポレーション 刊
発売日 2006-03




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きもので出産! ｜きくち いま

きもので出産!
きくち いま
河出書房新社 刊
発売日 2006-12-23



きものを着たい気持ちを諦めない 2006-12-26
　待っていました〜！きものママの本。せっかく着物を着られるようになったのに妊娠や出産できもの生活を諦めた人も多い筈。無理に着る事はないけれど、授乳の仕方や帯の位置などちょっとしたコツをママ友感覚でおしゃべりするような内容。

リアルに子育てしてる作者だからこその本だと思います。私も妊娠中にこの本読んでみたかった...

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妊娠力をつける ｜放生 勲

妊娠力をつける
放生 勲
文藝春秋 刊
発売日 2006-10



男性も読んで欲しい本です！ 2006-10-30

随所で感動して涙が出そうでした。



不妊治療は、体力的にキツいとよく聞きますが、

赤ちゃんを授かろうという前向きな人達なのだから、

精神的にキツいものだとは、あまり思っていませんでした。

思いこみですが、夫に励まされ、医師に励まされながら、

みんながんばっているものだと！



『妊娠力をつける』を読んで、現実を知りました。

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妊娠と出産のためのクリニカル・アロマセラピー ｜デニス ティラン /宮原 英二

妊娠と出産のためのクリニカル・アロマセラピー
デニス ティラン /宮原 英二
フレグランスジャーナル社 刊
発売日 2003-07



初心者には難しいです 2006-06-03
医学の専門の方やセラピストとして仕事に活かす方にはいいと思います。

歴史や医学的なことが多く、初心者の方には難しすぎる一冊です。



中身はほとんどが文字で、イラストも雑で写真もあまりきれいでは有りません。

精油の説明も1項目毎に1ページになっておらず、

ページの途中から始まったり次ページにまたがったりと見ずらいです。

専門の方以外には、あまりお奨めできません。

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えらぶお産 ｜大葉 ナナコ

えらぶお産
大葉 ナナコ
河出書房新社 刊
発売日 2003-09-09




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妊娠生活 後期(妊娠5~10カ月)―初めての妊娠でもハッピー&安心を手に入れる本 ハッピーな妊婦になる! (3) ｜

妊娠生活 後期(妊娠5~10カ月)―初めての妊娠でもハッピー&安心を手に入れる本 ハッピーな妊婦になる! (3)

学習研究社 刊
発売日 2006-05




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整体法〈4〉妊娠・出産・子育て ｜井本 邦昭

整体法〈4〉妊娠・出産・子育て
井本 邦昭
三樹書房 刊
発売日 2000-06




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赤ちゃん、ほしいな―妊娠しやすい身体をつくるためのセルフケア ｜井尾 裕子

赤ちゃん、ほしいな―妊娠しやすい身体をつくるためのセルフケア
井尾 裕子
池田書店 刊
発売日 2003-05



赤ちゃんほしいな 2005-09-30
最近では、ほとんど諦めモードになってましたが、この本を読んで、自分の改善すべき点、他人にはなかなか聞けない事なども書いてあって、参考になりました。諦めず、頑張ろうって気持ちになれました。

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生まれる前からハッピー育児! -小児科ドクターが明かす、おなかの赤ちゃんのふしぎ ｜上田 隆

生まれる前からハッピー育児! -小児科ドクターが明かす、おなかの赤ちゃんのふしぎ
上田 隆
幸福の科学出版 刊
発売日 2006-12-22



やさしさいっぱいの本でした 2007-03-03
まわりの友人が子育てをしてる真っ最中で、私も興味を持って読みました。

病院てけっこうマイナスなことを言われるイメージが強いけど、この先生は優しくて不安のツボをよくわかっているように感じます。

実用面もしっかり書いてあるけど、親と子の生まれる前のスピリチュアルな話も入ってて、あまりこういう本ないんじゃないかな？と思いました。

著者は自分の子供が病気になった時の真剣な気持ちをすべての妊婦さんに向けられてて、自分が妊婦になったらこの先生に看てもらいたいなぁなんて思いました☆

妊婦の友人にもプレゼントしたいです！出産経験がなくても楽しく読めますが、想像でしかない部分もあるので☆４つで！

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